Düzensiz uyku, alkol, yorgunluk ve stres farklı sağlık sorunlarıyla birlikte cilt sorunlarına da yol açar. Özellikle göz çevresi cildin en hassas kısımlarından biri olduğu için en çok etkilenen bölge de genelde burasıdır. Bu yazıda en sık görülen göz çevresi problemlerinden biri olan göz altı morlukları için çözüm önerilerinden bahsedeceğiz.
Göz altı morlukları neden olur? Göz altındaki koyu halkalar hem kadınlarda hem de erkeklerde sıklıkla görülebilen problemlerdendir. İlerleyen yaş, yorgunluk, stres, gözleri aşırı zorlama, güneşe fazla maruz kalma, alerjik reaksiyon, susuzluk ve genetik faktörler göz altı koyu halkalarının başlıca nedenleri arasındadır.
Göz Altı Morlukları İçin Doğal Maskeler
Göz altı morlukları için doğal maske seçenekleri ve farklı çözüm yolları mevcuttur. Evde rahatlıkla uygulayabileceğiniz bu yöntemlerden bahsedeceğiz, ancak bunlara ek olarak düzenli ve dengeli beslenme ile sağlıklı bir uyku düzenine sahip olmanız da çok önemli. Bu sayede uygulayacağınız yöntemler çok daha etkili olacaktır. İşte, göz altı morlukları için maske tarifleri:
1. Yeşil Çay ve Papatya Maskesi
Göz altı morlukları nasıl giderilir diye merak ediyorsanız, bu konuda en etkili doğal çözümlerden biri yeşil çay ve papatya karışımıdır. Yeşil çay da papatya çayı da gözleri dinlendirir ve gözaltı morluklarını hafifletir. Özellikle yeşil çayın yüksek antioksidan içeriği cilt için harikalar yaratabilir. Bu karışım özellikle bilgisayar başında uzun zaman geçirmek zorunda olanlar için çok faydalı olacaktır.
⇒ Bir bardak yeşil çay ve papatya çayı hazırlanır. Çay soğuduktan sonra bir parça pamukla göz altlarına hafifçe bastırılarak karışım uygulanır. Dilerseniz, karışıma batırdığınız temiz pamuklu bir bezi 10 dakika kadar gözlerinizin üzerinde bekletebilirsiniz. Bu yöntem çok daha etkili olur. Her gün düzenli olarak uygularsanız, kısa zamanda göz yorgunluğunuz azalır ve gözaltı morlukları da hafifler.
2. Badem Yağı ve Limon Maskesi
Cilde canlılık katan ve cildi besleyen limon doğal ve güçlü bir ağartıcıdır. Badem yağı ise E vitamini, kalsiyum ve magnezyum içeriği zengin doğal bir nemlendirici ve canlandırıcıdır. Badem yağı ve limon suyunu karıştırıp harika bir bakım maskesi hazırlayabilirsiniz.
⇒1 çay kaşığı badem yağını yarım çay kaşığı limon suyu ile karıştırıp masaj yapılarak göz altlarına sürün ve 10 dakika bekleyin. Daha sonra bol su ile yüzünüzü yıkayın. Limon suyunu çok fazla kullanmamaya dikkat edin; kızarıklık ve tahrişe neden olabilir. Göz altı morluklarından kurtulmak için bu maskeyi günde bir kez uygulamayı ihmal etmeyin.
3. Göz Altı Morlukları İçin Patates ve Salatalık Maskesi
Her gün uygulanabilecek göz altı için doğal maske yöntemlerinden biri de salatalık ve patatesle bakım yapmaktır. Salatalık dilimleri kan dolaşımını hızlandırır ve oluşan şişliği kısa sürede azaltır. Stresli ve yorgun bir günün ardından, salatalık suyu ve salatalık dilimleri göz altı morluklarına oldukça iyi gelir. Patates dilimleri de, salatalık gibi ince ince dilimler şeklinde, soğuk olmasına dikkat edilerek gözaltlarına konulabilir. Doğal yöntemler arasında bulunan patates, gözaltı morlukları için etkili ve çok faydalı bir çözüm yoludur.
Yukarıdaki maskelerin dışında göz altı morluklarından kurtulmak için uygulayabileceğiniz diğer yöntemler şunlardır:
- Buz kompres
- Nane yağı, kuşburnu yağı ve lavanta yağı ile göz çevresine masaj
- C vitamini içeren besinler tüketmek
- Aloe vera jeli ile göz çevresine bakım yapmak
- Göz çevresine ev yoğurdu sürmek (pigmentasyonu önleyen L-sistein içerir)
- Bal sürmek ( aşırı pigmentasyonu azaltır ve koyu halkaları soldurur)
- K ve A vitamini takviyeleri kullanmak
- Bol su içmek (vücudunuzun susuz kalmamasına mutlaka dikkat etmeli ve gün içinde bol bol su ve diğer sıvılardan tüketmelisiniz)
- Yeterince uyumak
- Sağlıklı beslenmek (özellikle yeşil sebzeler tüketmek oldukça faydalıdır)
Uyarı! Gözaltı morlukları tüm uğraşlarınıza rağmen hafiflemiyorsa, nedeni farklı bir rahatsızlık olabilir. Böyle bir durumda doktora görünmeniz gerekebilir.
